Zeitplan
Eigenständige Kurz- und Langworkshops

Dance & Butoh
Butoh wird oft als Tanzstil beschrieben. Doch ursprünglich war er nie als Stil gedacht.
Butoh ist keine festgelegte Ästhetik und keine kodifizierte Technik, sondern ein Genre der zeitgenössischen darstellenden Künste, eine philosophische Auseinandersetzung und vor allem eine Art des Seins in Beziehung zu Körper, Raum, Zeit und Existenz. Wie bei der japanischen Teezeremonie (Chadō – „Der Weg des Tees“) geht es beim Butoh weniger um das Hervorbringen einer Form als vielmehr um die Kultivierung einer Qualität der Präsenz.
In den letzten Jahrzehnten hat Butoh den zeitgenössischen Tanz, die Performance-Kunst, somatische Praktiken, die Improvisation und das interdisziplinäre künstlerische Schaffen tiefgreifend beeinflusst. Sein größter Beitrag ist nicht eine erkennbare visuelle Formensprache, sondern ein radikaler Wandel in unserem Verständnis des Körpers: Er wird nicht als ein Instrument betrachtet, das es zu kontrollieren oder zu perfektionieren gilt, sondern als eine lebendige, empfindende und sich wandelnde Präsenz. Meine eigene Forschungsarbeit – entstanden aus über zwanzig Jahren künstlerischer Praxis, der direkten Ausbildung bei Yoshito Ohno und der stetigen Weiterentwicklung von „Poetry in Motion“ – begreift Butoh als eine lebendige Methodik der Verkörperung. Anstatt einen Stil zu vermitteln, geht es mir darum, Wahrnehmung, Vorstellungskraft, Sensibilität und die dem Körper innewohnende Fähigkeit zur Wandlung zu kultivieren. Betrachten wir einen japanischen Garten in Kyoto, so beeindruckt uns oft dessen Schlichtheit. Es gibt nur wenige Elemente. Der Raum wirkt beinahe leer und still. Doch wenn wir wirklich beobachten, lauschen und uns versenken, beginnen wir, eine außergewöhnliche Lebendigkeit wahrzunehmen. In dieser scheinbaren Leere wohnt ein unendlicher Reichtum inne. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit mit Sorgfalt und Präzision nach innen richten, entdecken wir ebenso unsere eigene innere Landschaft: Wälder, Flüsse, Tiere, Erinnerungen, Empfindungen, Klänge, Farben und unzählige Möglichkeiten, die darauf warten, verkörpert zu werden. Dieser Workshop lädt die Teilnehmenden dazu ein, gelebte Erfahrung in poetischen Ausdruck zu verwandeln. Der Körper soll dabei nicht bloß zu einem tanzenden Körper werden, sondern zu einem Körper, der von Präsenz durchdrungen ist. Nicht tausend Bewegungen. Eine einzige Bewegung, die wahrhaftig aus dem Inneren kommt. Im Japanischen gibt es verschiedene Wörter für „Körper“, die jeweils unterschiedliche philosophische Bedeutungen in sich tragen. Zu den gebräuchlichen Begriffen gehören: Shintai / 身体 der konkrete, lebendige Körper Nikutai / 肉体 der fleischliche Körper Bodi / ボディ der Körper, verstanden aus einer eher westlichen oder europäischen Perspektive Karada / からだ ein eher fließender Begriff, der sich zwischen dem physischen Körper und dem gelebten Körper bewegt Yoshito Ohno bevorzugte oft das Wort Karada, schrieb es jedoch auf seine ganz eigene Weise: 空体 / Karada Kara / 空 — Leere Da / 体 — Körper, Form, Existenz Dies verweist auf die Idee eines leeren, empfänglichen Körpers – nicht leer im Sinne von Abwesenheit, sondern leer im Sinne von Offenheit. Ein Körper, der empfangen, sich wandeln und werden kann. Für mich ist dies eine der tiefgründigsten Lehren des Butoh: Der Körper ist keine feste Identität, sondern ein Ort der Verkörperung, der Wandlung und der poetischen Möglichkeiten. Ziel des Workshops Das Ziel dieses Workshops ist es nicht, einen „Butoh-Stil“ zu vermitteln, sondern die Teilnehmenden zu einer tieferen Beziehung zu Körper, Geist, Raum, Vorstellungskraft und Präsenz einzuladen. Durch präzise körperliche Praxis, Atemarbeit, Wahrnehmung, Bilderwelten, Improvisation und Komposition kultivieren wir einen Körper, der zuhören, empfangen, sich wandeln und antworten kann. Aus dieser Haltung heraus wird Tanz zu mehr als bloßer Bewegung. Er wird zu einer Art, das Leben zu bewohnen. Ziele Die Wahrnehmung von Körper, Geist und Raum öffnen und schärfen Eine innere Verbindung innerhalb der physischen und energetischen Struktur des Körpers entwickeln Die Beziehung zwischen Körper, Vorstellungskraft, Emotion und Präsenz entdecken Verschiedene Bewegungsqualitäten, Texturen, Rhythmen und Zustände erforschen Die Beziehung zwischen Körper, Raum, Natur, Objekten, Menschen und Umwelt vertiefen Sensibilität, Großzügigkeit, Zartheit und Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber kultivieren Bewegung entwickeln, die aus dem Inneren entsteht, statt aus Nachahmung Stille, Wandlung und poetischen Ausdruck durch den Körper erforschen Das Leben durch Bewegung, Geste, Präsenz und Tanz würdigen Für wen ist dieser Workshop? Dieser Workshop richtet sich sowohl an Anfänger als auch an professionelle Künstler. Er wendet sich an Tänzer, Performer, Choreografen, Regisseure, Schauspieler, Musiker, Komponisten, Schriftsteller, bildende Künstler, Pädagogen, Somatik-Praktizierende sowie an alle, die daran interessiert sind, die Beziehung zwischen dem physischen Körper und einem subtileren Körper der Wahrnehmung, Vorstellungskraft und Präsenz zu vertiefen. Es sind keine Vorkenntnisse im Butoh erforderlich. Allgemeines Programm Theoretische Forschung Geschichte und Ursprünge des Butoh Etymologie und philosophische Grundlagen Butoh als Verkörperung, nicht als Stil Körperverständnis in der japanischen Kultur Die Konzepte von Karada, Leere, Transformation und Inkarnation Dialog zwischen Butoh und zeitgenössischem Tanz Ritualität im Butoh und in den zeitgenössischen darstellenden Künsten Missverständnisse zwischen „Butoh“ und „Butoh-Stil“ Praktische Methodik 1. Die Schönheit des leeren Raums 余白の美 (Yohaku no bi) – Auf dem Weg zu einem neutralen Körper-Geist-Zustand Aufwärmen und Vorbereitung Ausrichtung Atmung Yoga-Asanas Bodyscan Grobstofflicher Körper / feinstofflicher Körper Schrittweises Öffnen des Körpers Raumausdehnung und Einfangen der Luft Radialer Körper und radialer Raum Tastsinn Klein, groß, Höhe, Tiefe Zentripetale und zentrifugale Bewegung Öffnen der Zeitwahrnehmung Werkzeuge zur Zeitgestaltung 2. Kihon / Grundlagen Stehen / 立つ / tatsu Gehen / 歩く / aruku Drehen/Wringen / 絞る / shiboru Stehen und Sinken Fallen und Wiederaufstehen Innere anatomische Verbindungen Feinstoffliche energetische Verbindungen Gelenkarbeit Gestaltung von Körperteilen: Augen, Füße, Becken, Hände Dekonstruktion und Erholung / Neuschöpfung 3. Metamorphose Sich auf die Erfahrungsreise des Butoh einlassen Arbeit mit physischen Materialien Erkunden von Texturen, Farben, Gewicht, Atem und Dichte Verkörperung von Bildern, Gemälden, Videokunst und Naturelementen Verkörperung von Klang, Geruch, Geschmack und Erinnerung Bewegung zwischen physischen und metaphysischen Erfahrungsebenen Transformation von Körper, Vorstellungskraft und Präsenz 4. Kreativprozess / Improvisation / Entwicklung einer Performance Bewegungsvokabular Erarbeitung von Material für Solo- und Gruppenperformances Scores (Partituren) und innere Dramaturgie Improvisation und strukturierte Improvisation Beziehung zur Musik Beziehung zu Objekten Beziehung zum Kostüm Mit Licht zeichnen Erscheinen und Verschwinden im Raum Komposition von Solo, Duett und Gruppe Abschlussperformance oder Präsentation Diese Arbeit ist eine Einladung, Butoh nicht als einen zu reproduzierenden Stil zu erfahren, sondern als einen lebendigen Weg der Verkörperung – eine Praxis, durch die der Körper sich für Präsenz, Transformation und poetisches Leben öffnet.
Spezielle Workshops, Retreats & Intensivkurse
Dive Deep Weekend
25.–26. Juli
Zeit
Anmeldung
2-tägiger Intensivkurs
Für alle Niveaus
10.00 – 14.00 Uhr
Dive Deep Full Immersion BUTOH LAB
3. – 7. August
Zeit
Anmeldung
5 Tage intensives Butoh
Für erfahrene Praktizierende
Nur 4 Plätze
10.00 – 14.00 Uhr
10. – 14. August
Zeit
Anmeldung
1 Woche intensives Butoh
Fortgeschrittenenniveau
10.00 – 14.00 Uhr
1. – 25. September
Einmonatiger Butoh-Intensivkurs
Montag bis Donnerstag
Nur 4 Plätze
Zeit
Registration
10.00 – 14.00 Uhr
Trauma-Informed Somatic Intensive Workshop
Intensiv-Workshops, Retreats
Heal to Move
21. – 23. August
3 Tage Intensivkurs
Bewegung zur Heilung
Standort
Kontakt
SAB
Somatische Akademie Berlin
Anmeldung
Meine Butoh-Intensivschule – 2026
Spezielle Workshops, Retreats & Intensivkurse
Poetry in Motion
1. September – 24. Oktober
2-monatiger Intensivkurs Butoh
2 Monate, 8 Wochen
Zeit
Anmeldung
Montag bis Donnerstag
10.00 - 14.00
Standort
Berlin (Details zum Studio werden nach Bestätigung mitgeteilt)
Letzte Aufführung:
24. Oktober
Dies ist ein Intensivkurs in einer kleinen Gruppe, der auf tiefgehende Konzentration und individuelle Betreuung ausgelegt ist.
Mindestteilnehmerzahl: 3
Maximale Teilnehmerzahl: 4
Der Körper als Poesie
Erst zuhören, dann handeln.
Lange genug bleiben, damit etwas Wahres zum Vorschein kommt.
In einer Zeit der Schnelllebigkeit und Zersplitterung bietet dieses Intensivprogramm Dauer, Tiefe und Kontinuität.
Ein Raum zum Innehalten, zum Verweilen, um dem Körper zu erlauben, zu sprechen, bevor der Verstand entscheidet.
Hier geht es nicht darum, Bewegung zu erzeugen.
Es geht darum, den Körper so lange zu bewohnen, bis Bewegung unausweichlich wird.
Um einen Eindruck zu bekommen, könnt ihr euch einige meiner Videos über Butoh auf meiner allgemeinen Instagram- Seite und auf meinem Instagram-Profil „Berlin Butoh School“ ansehen.
STRUKTUR & INHALT
Die Arbeit entfaltet sich als ein kontinuierlicher Prozess, der drei Ebenen miteinander verwebt:
Grundlagen & Sensorische Erdung
– Lauschen vor der Bewegung
– Gewicht, Schwerkraft, Langsamkeit
– Atem, Aufmerksamkeit, Präsenz
– Wecken der inneren Wahrnehmung
– Der feinstoffliche Körper
– Grundlagen und Kombinationen
Texturen, Materie & Verkörperung
– Materielle Imagination
– Dichte, Widerstand, Fluidität
– Körperzustände
– Somatisches Lauschen und Bewusstsein für das Nervensystem
Komposition – Poesie in Bewegung
– Von der Empfindung zur Form
– Timing, Stille, minimale Struktur
– Wahl und Notwendigkeit
– Individuelle poetische Sprache in der Bewegung
Die Arbeit ist fundiert, körperbetont und subtil.
Form wird nicht auferlegt – sie entsteht.
WICHTIGE HINWEISE
– Dies ist keine therapeutische Ausbildung
– Dies ist keine klassische Fortbildung
– Dies ist ein künstlerischer und verkörperter Forschungsprozess
Von den Teilnehmenden wird erwartet, dass sie sich für die gesamte Dauer und den täglichen Zeitplan verpflichten.
FÜR WEN
Dieser Intensivkurs richtet sich an:
– Tänzer*innen und Performer*innen
– Menschen, die mit Bewegung arbeiten
– Künstler*innen, die mit dem Körper arbeiten
– Personen mit Vorerfahrung in Bewegung oder somatischen Praktiken
– Neugierige Anfänger*innen, die bereit sind, sich ganz dieser neuen Erfahrung zu widmen
Wenn du unsicher bist, ob dieser Intensivkurs das Richtige für dich ist, kannst du mir gerne schreiben und ein kostenloses 15-minütiges Beratungsgespräch vereinbaren.
BEWERBUNG
Für die Bewerbung sende bitte:
– Einen kurzen Lebenslauf
– Ein kurzes Motivationsschreiben
Nach Eingang deiner Bewerbung kann ein kurzes Gespräch folgen, um die gegenseitigen Erwartungen zu klären.
SEMI-PRIVAT- / PRIVAT-OPTION
Semi-privates Training oder Einzelunterricht (1-zu-1) sind auf Anfrage und je nach Verfügbarkeit möglich.
Form of Soul 2027
ERSCHEINT 2027
FORM OF SOUL
5. – 30. Januar 2027
Einmonatiger Butoh-Intensivkurs
1 Monat, 4 Wochen
Zeit
Anmeldung
Montag bis Donnerstag
10:00 – 14:00 Uhr
Standort
Berlin (Details zum Studio werden nach Bestätigung mitgeteilt)
Dies ist ein Intensivkurs in einer kleinen Gruppe, der auf tiefgehende Konzentration und individuelle Betreuung ausgelegt ist.
Mindestteilnehmerzahl: 3
Maximale Teilnehmerzahl: 4
BEWERBUNG
Für Ihre Bewerbung senden Sie bitte:
– einen kurzen Lebenslauf
– ein kurzes Motivationsschreiben
an: info@longotiziana.com
Nach Eingang Ihrer Bewerbung kann ein kurzes Gespräch folgen, um die gegenseitigen Erwartungen zu klären.
OPTION: SEMI-PRIVAT / PRIVAT
Semi-privates Training oder Einzelunterricht ist auf Anfrage und je nach Verfügbarkeit möglich.

Wöchentliche Kurse
Butoh
8. Juni – 6. Juli
6. August (außer in den Ferien)
Zeit
Donnerstag
20:15 – 21:45 Uhr
Standort
Tanzfabrik Berlin
Embodied Release
7. September
Zeit
Montag
20:00 – 21:30 Uhr
Standort
Somatische Akademie Berlin
Dancing Tigers
1. September
Zeit
Dienstag
19:30 – 21:00 Uhr
Standort
Somatische Akademie Berlin
T.R.E Group
2. September
Nur 10 Plätze
Zeit
Mittwoch
19:45 – 21:15 Uhr
Standort
SaloNeo
Hagenauer Str. 11
Kontakt
130 Euro monatliches Abonnement
1:1-Online-Coaching – Embodiment & Orientierung
ICF-zertifiziert
Das Coaching findet mündlich online statt.
Ein traumainformierter Coaching-Prozess, der auf Embodiment, Präsenz und gelebter Erfahrung basiert.
Für Menschen in Übergangsphasen, bei kreativen Blockaden, Lebensveränderungen oder dem Wunsch nach tieferer innerer Ausrichtung.
Online verfügbar.
Erstgespräch: 20 Minuten kostenlos.
Weitere Informationen folgen in Kürze auf der Website.
Buchungen:
info@longotiziana.com
