Dancing Tiger | Tiziana Longo

Dancing Tigers

Heilung geschieht durch die Aktivierung des inneren Willens und die Anerkennung der Kraft dieser Entscheidung, den Tiger zu erwecken, der in uns geschlafen hat.

„Das Erwachen des Tigers“ ist eine Metapher, die auf dem Buch und der Arbeit des Psychologen Peter Levine zur Traumaheilung und „Somatic Experiencing“ basiert; sie steht für das Erwecken unserer inneren Kraft, um alte Spannungen und Ängste loszulassen. In diesem Kurs: Mithilfe von bewusster Atmung und sanften Mobilisierungsübungen, die Tanzbewegungen integrieren, führen wir in die T.R.E.-Übungsmethode von Dr. D. Berceli ein.

Die Teilnehmenden werden dazu angeleitet, körperlichen Stress und Spannungen wahrzunehmen und damit umzugehen, ihren Körper anzunehmen und ihm zu vertrauen sowie schließlich ihre Spannungen zu lösen, indem sie sich der Kraft und der Lust des „Dancing Tiger“ in ihrem Inneren hingeben – jenem wilden „Shower-flow“ unwillkürlichen Zitterns.

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Ich besuche nun seit etwa einem Jahr Tizianas TRE-Kurse und kann sie wärmstens empfehlen.

Was aus reiner Neugier begann, hat sich nach und nach zu einer wirklich wertvollen und beständigen Erfahrung entwickelt. Mit der Zeit ist mir die Verbindung zwischen Körper und Geist viel bewusster geworden – und auch, wie stark der körperliche Zustand Emotionen, das Stresslevel und das allgemeine Wohlbefinden beeinflusst.

Besonders gefällt mir, wie sie die Arbeit am Nervensystem mit spielerischen Elementen, Bewegung und ihrem fundierten Wissen über Tanz und Anatomie verbindet. Ihre Sitzungen wirken zugleich geerdet und lebendig – dynamisch, nahbar und sehr menschlich.

Man spürt deutlich die Fürsorge und Leidenschaft, mit der sie den Raum hält. Man fühlt sich gut begleitet, aber nie gedrängt; das macht es viel leichter, in eigenem Tempo zu erkunden und wirklich auf den eigenen Körper zu hören.

Ares